O texto apresenta nove conselhos para a vida, incluindo a importância de não permitir que alguém tenha o poder de entrar e sair da sua vida quando quiser, investir em si mesmo, agradecer quando algo acabar e não insistir no que dói. Também destaca a importância de respeitar a si mesmo e seguir em frente, lembrando que é uma pessoa incrível e capaz de vencer seus conflitos internos.